SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Fitness für Väter

Und das ist jetzt mal ein Kurs für die Papas:
Kinder stellen das Leben auf den Kopf. Plötzlich bekommt alles im Leben einen neuen Stellenwert; eine neue Gewichtung....

Das eigene Training fällt da meistens hinten runter. Wie erklärt man dem weinenden Kindergesicht, dass man keine Geschichte mehr vorlesen kann, weil man für mehrere Stunden ins Fitness-Studio möchte ?

In unserem Kurs "Fitness für Väter" trainieren wir in einem Bruchteil der Zeit und mit einem Minimum an Übungen, um gesund zu bleiben, seinen Rücken zu stärken und sich damit noch fitter für seine Familie zu machen.

Liegestütze, Klimmzüge, Kettlebell-Training, Koordination, Rückenkraft uvm. werden Sie in diesem Kurs erwarten....

Bitte bringen Sie feste Sportschuhe, ein Handtuch, bequeme Sportkleidung und etwas zum Trinken mit. Gymnastikmatten etc. sind vorhanden.

Mittwochs, 20.15 bis 21.30 Uhr

  • 09. Mai bis 20. Juni 2018 - 7 Einheiten
  • 29. August bis 24. Oktober 2018 –  (Ausfalltermin 3. Oktober / Feiertag) - 8 Einheiten
  • 31. Oktober bis 19. Dezember 2018 - 8 Einheiten

Kursdauer: 7 oder 8 Einheiten
Kursgebühr: 159 Euro bei 8 Einheiten und 139 Euro bei 7 Einheiten
Veranstaltungsort: Billabong Familienzentrum, Graf-von-Stauffenberg-Allee 46 B, 60438 Frankfurt-Riedberg.