SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Yoga für Schwangere Online-Kurs

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Wer nicht online teilnehmen kann, bekommt automatisch am nächsten Tag die Aufzeichnung des Kurses.

Dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!
Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 80 Euro
Online via Zoom-Meeting

Keine Ausfalltermine in den Ferien, auch nicht über den Jahreswechsel 2021/2022. Kurse finden statt!