SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Outdoor-Mamas

Hinter diesem Kurs versteckt sich unser Sportangebot für Mütter in der Natur, als Rückbildung geeignet.
Sobald der Frühling beginnt, nehmen wir gemeinsam den Kinderwagen (alle Formen der Wägen und Buggys sind dafür geeignet) und gehen nach draußen an die frische Luft. Der Kurs ist auch mit Baby in der Trage möglich.

Eine Kombination aus Ausdauertraining und Kräftigung unter Einsatz verschiedener Kleingeräte wie zum Beispiel kleine Bälle oder Gummibänder. Auch eine Parkbank kann manchmal zum Trainingsgerät werden.

Dieses Training ist als erster Kurs nach der Geburt buchbar, aber auch optimal als Ergänzung zur Rückbildung oder wenn Ihr Baby schon etwas älter ist. Gerade in Corona-Zeiten nutzen viele Mamas diese Möglichkeit, um Ihre Rückbildung an der frischen Luft zu machen......

Bitte bringen Sie ausreichend Getränke, atmungsaktive / wettergerechte Sportkleidung, feste Turnschuhe, Sonnen- oder Regenschutz sowie eine Decke mit.
Bei Bedarf auch mal einen Tragegurt für Ihr Baby einpacken. Parkmöglichkeiten sind ausreichend vorhanden. 
Sie können zwischen unserem Treffpunkt Nieder-Erlenbach in Frankfurt am Main, ganz in der Nähe von Bad Vilbel, sowie unserem Treffpunkt am Riedberg in Frankfurt wählen.