SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Lösungsstrategien für eine gelungene Balance zwischen Beruf und Familie am 07. März 2020
von 13 bis 18 Uhr

Sie fühlen sich häufig zerrissen zwischen Familie und Beruf? Sie haben das Gefühl, weder Ihren Kindern noch den Anforderungen Ihres Chefs so richtig gerecht zu werden? Ihre Bedürfnisse als Paar haben Sie ganz zurückgestellt, weil all Ihre Energie in die Organisation des Familienalltags zwischen Frühstückstisch, Kita und Konferenzraum fließt? Ganz zu schweigen von Ihren eigenen Bedürfnissen, die schon seit längerem auf der Strecke bleiben...?        

Dann ist unser Angebot das richtige für Sie.         

Denn: Wir finden, dass es immer eine Alternative gibt, für die Sie sich bewusst entscheiden können. Zu dem legen Sie den symbolischen Preis fest, den Sie bereit sind, für ihre persönliche Zufriedenheit, Ihre Gesundheit und Ihr Lebensglück mit der Familie zu zahlen.         
        

Das ist unser Angebot:
Sie packen unter unserer Anleitung Ihren persönlichen Erste-Hilfe-Koffer, der Sie dabei unterstützt, Beruf und Familie erfolgreich in Einklang zu bringen. Gemeinsam erarbeiten wir Alltagsstrategien, die Ihre Krisenfestigkeit und Resilienz sowohl im beruflichen Umfeld als auch in der Familie stärken. Sie bekommen Impulse zu den Themen Zeitmanagement, Priorisierung, Abgrenzung und Kommunikation. Darüber hinaus erlernen Sie die Kernbausteine für ein ausbalanciertes Funktionieren “zwischen Kind und Karriere”. Sie können so zukünftig wechselseitig Ihren Beruf als Ressource für die Familie und die Familie als Ressource für den Job nutzen. Was könnte besser sein, als eine Win-Win Situation für alle Beteiligten?!        
        

Selbstverständlich sensibilisieren wir Sie auch für Warnzeichen, die ein Ausbrennen oder eine Dysbalance ankündigen können. Sie lernen, Auswege aus negativen Gedankenspiralen zu finden und gezielt Pausen in den durchgetakteten Alltag zu integrieren. Wir möchten Ihnen Inspiration bieten, alternative Wege bei der Prioritätensetzung zu auszuprobieren und einzusetzen. So liegt die Kontrolle auch in Krisenzeiten bei Ihnen und Sie können agieren statt reagieren, auch wenn es mal stressig ist. Sie erlernen zudem Methoden, Ihre Ressourcen aktiv zu stärken und zu nutzen und bekommen praktische Anregungen für entlastende Notfallpläne und Netzwerkaufbau        
        

Zielgruppe:
Das Angebot richtet sich an berufstätige Eltern mit Kindern verschiedenen Alters. Sowohl für Bedürfnisse Berufstätiger in Voll- als auch in Teilzeit ist das Angebot geeignet. Auch Paare, die Ihre Ist-Situation zwischen Familie und Beruf hinterfragen oder verändern möchten, sind herzlich willkommen. Schwangere, die einen Austausch hinsichtlich der Organisation ihres neuen Lebensabschnitts suchen, werden in diesem Workshop ebenso fündig werden.   

Dieses Kursangebot wird von Anja Fritschi  und Alexabndra Zink-Dietrich geleitet. Anja Fritschi ist Personal und Business Coach mit dem Schwerpunkt Mama-Coaching. Darüber hinaus ist sie bei Schnuller-Loft als Kursleiterin für Baby- und Kindermusikkurse tätig. Alexandra Zink-Dietrich ist systematische Therapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin.              

Weitere Informationen zu den Workshopinhalten erhalten Sie bei Frau Anja Fritschi von https://www.wurzelgruen.de  oder bei Tanja Berr von Schnuller-Loft. Der Kurs "Balance Familie Beruf" ist eine Raumvermietung an Frau Anja Fritschi und kein direktes Angebot von Schnuller-Loft. Daher melden Sie sich direkt bei ihr an! Anmeldung unter:
Anja Fritschi, Telefon: 0162 490 67 73 oder per e-mail: anja.fritschi@wurzelgruen.de
 

Termin: Samstag, den 07. März 2020 von 13 bis 18 Uhr
Kursgebühr: 99 Euro pro Person inkl. Handout
Teilnehmerzahl: Max. 12 Teilnehmerinnen
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Veranstaltungsort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim