SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Schnuller-Loft goes online......

Online-Kursplan - gültig ab 04. Januar 2021
(Wer aktuell bei uns angemeldet ist (online oder vor Ort) kann in Lockdown-Zeiten so viel die Woche mitmachen wie er möchte inkl. Specials...)

Montag: 19 Uhr Yoga für Schwangere
Dienstag: 10.30 Uhr Fitness für Mama
Dienstag: 18.30 Uhr Mixed Workout & Yoga für Schwangere
Dienstag: 20 Uhr Mixed Workout & Yoga für Mama
Mittwoch: 20.15 Uhr Fitness für Väter
Donnerstag: 11 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstag: 20 Uhr Mixed Workout & Fitness für Mama
Freitag: 10 Uhr Yoga & Pilates für Mama (Achtung: Kein Kurs am Freitag, den 29. Januar 2021)
Samstag: keine Kurse!
Sonntag: 10.30 Uhr: Pilates für Mama

Online-Special:
Übungen mit dem Pezziball
(Pezziball notwendig, kann bei Bedarf ausgeliehen werden!)
Montag, den 25. Januar 2021, 10.30 bis 11.30 Uhr
    
Online-Special:
Gymnastik & Atmung für die Geburt

Freitag, den 05. Februar 2021, 18.00 bis 19.00 Uhr

Online-Special:
Faszientraining  mit Rolle & Ball
(Pezziball notwendig, kann bei Bedarf ausgeliehen werden!)
Montag, den 15. Februar 2021, 10.30 bis 11.30 Uhr
      


Reguläre Onlinekurse - auch nach Lockdown 2020!

In dieser besonderen Zeit gehen auch wir von Schnuller-Loft neue Wege.....für alle die von zu Hause trainieren möchten.....Einstieg auch zwischendurch möglich....
Besonders praktisch daran: Wer mal nicht teilnehmen kann, bekommt am nächsten Tag automatisch die Aufzeichnung der Stunde geschickt.

Dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr - Yoga für Schwangere
Dienstags, 20.00 bis 21.00 Uhr - Mixed Workout und Yoga für Mamas / Rückbildungskurs
(als erster Kurs nach der Entbindung geeignet!)
Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr - Fitness für Väter

NEU nach dem Lockdown (voraussichtlich ab 18. Februar bis Ende März 2021)
Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr - Mixed Workout & Yoga für Mama / Rückbildungskurs
(als erster Kurs nach der Entbindung geeignet!)

Kursgebühr: 80 Euro für 8 Kursstunden für Rückbildung /Yoga für  Schwangere
Kursgebühr: 117 Euro für 9 Kursstunden für Fitness für Väter

Einstieg jederzeit möglich und auch anteilig buchbar......

PRAKTISCH für die Mamas: Wer online im Rückbildungskurs angemeldet ist, kann 1x die Woche teilnehmen, kann sich aber immer aussuchen, ob er dienstags abends oder donnerstags vormittags teilnehmen möchte.

"Veranstaltungsort": Kurse werden über ein Zoom-Meeting abgehalten, stabile Internetverbindung ist Voraussetzung.