SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Rückbildungs-Gymnastik in Bad Vilbel und am Riedberg

Ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung wird empfohlen, eine Rückbildung zu besuchen. Die Rückbildungsgymnastik soll Ihren Beckenboden wieder kräftigen, die Bauchdecke (Rectus Diastase) wieder schließen und Sie nach der Geburt wieder fit für den Baby-Alltag machen. Auch Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Dehnungsübungen gehören zu einer guten Rückbildung. In unserem Studio SCHNULLER-LOFT in Bad Vilbel und Frankfurt Riedberg bieten wir Ihnen Rückbildung in veschiedenen Variationen an - von Fitness über Yoga & Pilates bis hin zum Outdoor-Kurs....

Rückbildungsgymnastik (Rückbildung mit Baby und ohne Baby) im Schnuller-Loft in Frankfurt und in Bad Vilbel:

Unsere Kurse "Pilates für Mama", "Yoga für Mama", "Yoga & Pilates für Mama", "Fitness für Mama", "Trage-Kurs für Mama" sowie die "Outdoor-Mamas" sind alles Rückbildungskurse und als erster Kurs nach der Geburt geeignet..
Entsprechend dem Namen des Kurses werden die klassischen Übungen zur Rückbildung mit Pilates-, Yoga- oder Fitnesselementen kombiniert, um Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Training anzubieten. Unser "Trage-Kurs für Mama" ist ein Rückbildungskurs mit Baby in der Trage in Kombination mit Elementen der Trageberatung.

Alle unsere Rückbildungskurse unter der Woche vormittags sind mit Baby. Die Kurse am Abend sowie am Sonntag Morgen sind ohne Baby.

Die genauen Kursorte und Uhrzeiten entnehmen Sie bitte den einzelnen Seiten über unsere Kurse. Dazu bitte oben in der Leiste die Rubrik "Kurse & Übersicht" anwählen. Sollten Sie sich nicht sicher sein, welcher Kurs der Richtige ist, können Sie uns jederzeit anrufen (0172-6979693) oder ein e-mail senden an info@schnuller-loft.de.