Fitness & Gymnastik für Schwangere

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training in der "Fitness & Gymnastik für Schwangere" fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.

Bei regelmäßiger Teilnahme in einer Schwangerschaftsgymnastik können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Kurse finden im SCHNULLER-LOFT in Bad Vilbel statt.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen um Unterlagern mit - ebenso saubere Sportschuhe. Gymnastikmatten sind vorhanden.

 
Mittwochs, 19 bis 20 Uhr / Fitness & Gymnastik für Schwangere

• 30. August bis 18. Oktober 2023
• 01. November bis 20. Dezember 2023
• 17. Januar bis 06. März 2024
• 13. März bis 08. Mai 2024 (Ausfalltermin am 01. Mai 2024 / Feiertag)
  

Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 129 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!