Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.

Dienstags, 19 bis 20 Uhr

• 19. September bis 19. Dezember 2023 - noch anteilig buchbar!
  
• 16. Januar bis 12. März 2024 - 9 Einheiten
  
• 19. März bis 14. Mai 2024 - 9 Einheiten
  

Kursdauer: 9 oder 10 Einheiten
Kursgebühr: 145 Euro bei 9 Einheiten und 159 Euro bei 10 Einheiten
Veranstakltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!  

Donnerstags, 11 bis 12 Uhr

• 02. November bis 14. Dezember 2023 - 7 Einheiten
• 18. Januar bis 29. Februar 2024 - 7 Einheiten
• 07. März bis  02. Mai 2024 - 8 Einheiten (Ausfalltermin am 28. März 2024 - Gründonnerstag)
• 16. Mai bis 11. Juli 2024 - 8 Einheiten (Ausfalltermin am 30. Mai 2024 / Feiertag)
  

Kursdauer: 7 oder 8 Einheiten
Kursgebühr: 115 Euro bei 7 Einheiten und 129 Euro bei 8 Einheiten
Veranstaltungs-Ort: Studio  "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!

Donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

• 16. November 2023 bis 18. Januar 2024 - (Ausfalltermin am 28.12.2023) - noch anteilig buchbar!
  
• 25. Januar bis 07. März 2024
  
• 14. März bis 25. April 2024
  

Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 115 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!