SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.


Montags, 11 bis 12 Uhr

  • 27. September bis 06. Dezember 2021 (Ausfalltermine 11. und 18. Oktober 2021 / Herbstferien)
  • 17. Januar bis 21. März 2022 (Ausfalltermin 28. Februar 2022 / Rosenmontag)

Kursdauer: 9 Einheiten
Kursgebühr: 135 Euro
Veranstaltungsort RIEDBERG: Billabong Familienzentrum, Graf-von-Stauffenberg-Allee 46 B, 60438 Frankfurt.


NEU: Dienstags, 19 bis 20 Uhr

  • 17. August bis 05. Oktober 2021 - noch anteilig buchbar!
  • 26. Oktober bis 14. Dezember 2021
  • 11. Januar bis 01. März 2022

Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro
VeranstaltungsortBAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Mittwochs, 10.45 bis 11.45 Uhr

  • 27. Oktober bis 15. Dezember 2021 - 8 Einheiten
  • 02. Februar bis 30. März 2022 - 9 Einheiten

Kursdauer: 8 oder 9 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro bei 8 Einheiten und 135 Euro bei 9 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 11 bis 12 Uhr 

  • 02. September bis 21. Oktober 2021
  • 28. Oktober bis 16. Dezember 2021
  • 13. Januar bis 03. März 2022
  • 10. März bis 12. Mai 2022 (Ausfalltermine 14. und 21. April 2022 / Osterferien)

Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 19 bis 20 Uhr

  • 19. August bis 14. Oktober 2021 - 9 Einheiten - noch anteilig buchbar!
  • 21. Oktober bis 16. Dezember 2021 - 9 Einheiten
  • 06. Januar bis 17. Februar 2022 - 7 Einheiten
  • 24. Februar bis 07. April 2022 - 7 Einheiten

Kursdauer: 7 oder 9 Einheiten
Kursgebühr: 105 Euro bei 7 Einheiten und 135 Euro bei 9 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Information für Schwangere:

Wir bieten für die Zeit der Schwangerschaft auch Kinesio-Taping bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie eine kurze Trageberatung zu dem Thema "Bindweisen für Schwangere mit dem elastischem Tragetuch" (zur Stützung  von Bauch und Erleichterung bei Symphysenproblemen) an.