Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.

Dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

• 03. September bis 22. Oktober 2024
  
• 29. Oktober bis 17. Dezember 2024
  
• 14. Januar bius 04. März 2025
• 11. März bis 06. Mai 2025 - (Ausfalltermin am 15. April 2025)
  

Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 129 Euro
Veranstakltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
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Donnerstags, 11 bis 12 Uhr

• 08. August bis 10. Oktober 2024 - (Ausfalltermin am 03. Oktober 2024 / Feiertag) - 9 Einheiten
  
• 17. Oktober bis 12. Dezember 2024 - 9 Einheiten
  
• 16. Januar bis 20. März 2025 - 10 Einheiten
• 27. März bis 03. Juli 2025 - 10 Einheiten (Ausfalltermine 10.4., 17.4., 1.5., 29.5. und 19.6.2025)
  

Kursdauer: 9 oder 10 Einheiten
Kursgebühr: 145 Euro bei 9 Einheiten und 159 Euro bei 10 Einheiten
Veranstaltungs-Ort: Studio  "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
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Donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

• Ab 2. Mai 2024 findet donnerstags abends unser "Yoga im Park für Schwangere & Mamas" um 19 Uhr statt.
• 10. Oktober bis 21. November 2024
  
• 28. November 2024 bis 16. Januar 2025 - (Ausfalltermin am 26. Dezember 2024)
• 23. Januar bis 06. März 2025
  
• 13. März bis 24. April 2025
  

Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 115 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
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