SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.

Montags, 19 bis 20 Uhr

  • 12. April bis 07. Juni 2021 - (Ausfalltermin am 24. Mai 2021) beginnt  online, Anmeldung möglich!
  • 14. Juni bis 26. Juli 2021 - 7 Einheiten
  • Sommer-Ferien-Pause
  • 30. August bis 11. Oktober 2021 - 7 Einheiten
  • 18. Oktober bis 29. November 2021 - 7 Einheiten

Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 105 Euro
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim

Dienstags, 11 bis 12 Uhr 

  • 18. Mai bis 13. Juli 2021 - 9 Einheiten
  • Längere Sommer-Ferien-Pause (es gibt noch einen Vormittagskurs in Bad Vilbel.....)
  • 05. Oktober bis 07. Dezember 2021 - 10 Einheiten

Kursdauer: 9 oder 10  Einheiten
Kursgebühr: 135 Euro bei 9 Einheiten und 150 bei 10 Einheiten
Veranstaltungsort RIEDBERG: Billabong Familienzentrum, Graf-von-Stauffenberg-Allee 46 B, 60438 Frankfurt.


Mittwochs, 11.30 bis 12.30 Uhr

  • Neue Termine ab Sommer 2021 .......Interessenten können sich gerne vorab melden!

Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 105 Euro
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 11 bis 12 Uhr 

  • 08. April bis 10. Juni 2021 - (Ausfalltermine am 15. April, 13. Mai und 3. Juni 2021) - 7 Einheiten - beginnt online!
  • 17. Juni bis 22. Juli 2021 - 6 Einheiten
  • Sommer-Ferien-Pause!
  • 02. September bis 21. Oktober 2021 - 8 Einheiten
  • 28. Oktober bis 16. Dezember 2021 - 8 Einheiten

Kursdauer: 6, 7 oder 8 Einheiten
Kursgebühr: 90 Euro bei 6 Einheiten, 105 Euro bei 7 Einheiten und 120 Euro bei 8 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 19 bis 20 Uhr

  • 06. Mai bis 08. Juli 2021 - 8 Einheiten (Ausfalltermine am 13. Mai und 3. Juni 2021 / Feiertage)
  • Sommer-Ferien-Pause
  • 19. August bis 14. Oktober 2021 - 9 Einheiten
  • 21. Oktober bis 16. Dezember 2021 - 9 Einheiten

Kursdauer: 8 oder 9 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro bei 8 Einheiten und 135 Euro bei 9 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Information für Schwangere:

Wir bieten für die Zeit der Schwangerschaft auch Kinesio-Taping bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie eine kurze Trageberatung zu dem Thema "Bindweisen für Schwangere mit dem elastischem Tragetuch" (zur Stützung  von Bauch und Erleichterung bei Symphysenproblemen) an.