SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt von unserrm Kurs "Yoga für Schwangere" im SCHNULLER-LOFT steht das Wohlbefinden von der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.


Montags, 11 bis 12 Uhr

  • Sommer-Ferien-Pause!
  • 12. September bis 31. Oktober 2022 - 6 Einheiten (Ausfalltermine 03. und 24. Oktober 2022)
  • 07. November bis 12. Dezember 2022 - 6 Einheiten

Kursdauer: 6 oder 7 Einheiten
Kursgebühr: 110 Euro bei 7 Einheiten und 95 Euro bei 6 Einheiten
Veranstaltungsort RIEDBERG: Billabong Familienzentrum, Graf-von-Stauffenberg-Allee 46 B, 60438 Frankfurt.


Dienstags, 19 bis 20 Uhr

  • 24. Mai bis 19. Juli 2022 - 9 Einheiten
  • 23. August bis 18. Oktober 2022 - 8 Einheiten (Ausfalltermin am 06. September 2022)
  • 01. November bis 20. Dezember 2022 - 8 Einheiten 

Kursdauer: 8 oder 9 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro bei 8 Einheiten und 135 Euro bei 9 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 11 bis 12 Uhr 

  • 19. Mai bis 21. Juli 2022 (Ausfalltermine am 26. Mai und 16. Juni 2022 / Feiertage) - 8 Einheiten
  • Sommerferien-Pause!
  • 15.September bis 20. Oktober 2022 - 6 Einheiten
  • 03. November bis 08. Dezember 2022 - 6 Einheiten

Kursdauer: 6 oder 8 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro bei 8 Einheiten und 90 Euro bei 6 Einheiten
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

  • Kurs indoor pausiert im Sommer, dafür gibt es ab Mai 2022 das Garten & Park-Yoga (auch für Schwangere!)
  • 08. September bis 27. Oktober 2022 
  • 03. November bis 22. Dezember 2022 

Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 120 Euro
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim


Information für Schwangere:

Wir bieten für die Zeit der Schwangerschaft auch Kinesio-Taping bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie eine kurze Trageberatung zu dem Thema "Bindweisen für Schwangere mit dem elastischem Tragetuch" (zur Stützung  von Bauch und Erleichterung bei Symphysenproblemen) an.