ÜBERSICHT REGULÄRE KURSE:
Montags:
09.30 Uhr: Outdoor-Mamas in Nieder-Erlenbach
09.30 Uhr: Baby-Zeit (Altersgruppe 6 bis 10 Monate)
11.00 Uhr: Baby-Zeit (Altersgruppe 2 bis 5 Monate)
18.30 Uhr: Pilates für Schwangere
19.45 Uhr: Yoga & Pilates für Mama
Dienstags:
NEU: 10.00 Uhr: Intensiv-Rückbildungskurs "Beckenboden & Bauch-Power"
11.15 Uhr: Pilates für Mama
19.00 Uhr: Yoga für Schwangere
NEU: 20.15 Uhr: Yoga für Mama / Rückbildungs-Yoga
Mittwochs:
09.30 Uhr: Baby-Massage (ab 6 Wochen) - Special Kinästhethik Infant Handling
NEU 10.45 Uhr: Kuschel-Kurs: Fitness mit Baby an Board - unser neuer Tragekurs!
NEU 10.00 Uhr: Special-Termine "Lauf mal wieder"
19.00 Uhr: Zumba & Fitness für Schwangere
20.15 Uhr: Zumba & Fitness für Mama
Donnerstags:
NEU: 09.45 Uhr: Beckenboden-Yoga für Mama/alle
11.00 Uhr: Yoga für Schwangere
14.00 Uhr: Workshop Beikost
18.30 Uhr: Yoga für Schwangere
19.00 Uhr: PARK-YOGA für Schwangere & Mamas
19.45 Uhr: Beckenboden-Yoga für alle
Freitags:
09.30 Uhr: Baby-Yoga - Sport & Spaß für2! - (Altersgruppe 4 bis 8 Monate)
09.30 Uhr: Baby-Massage (ab 6 Wochen) - Special Kinästhethik Infant Handling
10.45 Uhr: Yoga & Pilates für Mama
Samstags:
10.00 Uhr: Papa-Kurs Baby-Massage
10.00 Uhr: Workshops "Kindernotfalltraining"
NEU: 16.00 Uhr: Yin Yoga für alle - ab September 2025
NEU: 17.15 Uhr: Beckenboden-Yoga für alle
Sonntags:
10.15 Uhr: Pilates für Mama
12.00 Uhr: Massage für Schwangere