NEU: Intensivkurs Beckenboden & Bauch-Power
Ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung wird ein Rückbildungskurs empfohlen. Diese Kurse heißen bei Schnuller-Loft dann "Fitness für Mama", "Pilates für Mama", "Yoga für Mama" etc.
Bei unserem neuen Angebot "Beckenboden & Bauch-Power" handelt es sich um einen Intensiv-Rückbildungskurs, welcher speziell für Mütter gedacht ist, welche nach der Entbindung noch Probleme mit einer Rectus Diastase (größerer Bauchspalt), Beckenbodenschwäche uvm. haben.
In diesem Intensivkurs werden wir uns zu Beginn mit der Theorie beschäftigen, konkrete Übungen erarbeiten und uns auch das Alltagsverhalten genau anschauen. Auch Hausaufgaben und Videoaufzeichnungen für zu Hause gehören mit zum Programm.
Dienstags, 10 bis 11 Uhr (mit Baby)
- 24. Juni bis 19. August 2025 (Ausfallternmine am 22. & 29. Juli 2025)
- Zusatz-Sommerferien-Kurs freitags 09.00 ab 04. Juli, 6 Einheiten, 100 Euro - noch anteilig buchbar!
- 26. August bis 07. Oktober 2025
- 14. Oktober bis 25. November 2025
- 02. Dezember 2025 bis 20. Januar 2026 - (Ausfalltermin 23. Dezember 2025)
- 27. Januar bis 10. März 2026
- 17. März bis 28. April 2026
- 05. Mai bis 16. Juni 2026
Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 129 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
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