NEU: Intensivkurs Beckenboden & Bauch-Power
Ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung wird ein Rückbildungskurs empfohlen. Diese Kurse heißen bei Schnuller-Loft dann "Fitness für Mama", "Pilates für Mama", "Yoga für Mama" etc.
Bei unserem neuen Angebot "Beckenboden & Bauch-Power" handelt es sich um einen Intensiv-Rückbildungskurs, welcher speziell für Mütter gedacht ist, welche nach der Entbindung noch Probleme mit einer Rectus Diastase (größerer Bauchspalt), Beckenbodenschwäche uvm. haben.
In diesem Intensivkurs werden wir uns zu Beginn mit der Theorie beschäftigen, konkrete Übungen erarbeiten und uns auch das Alltagsverhalten genau anschauen. Auch Hausaufgaben und Videoaufzeichnungen für zu Hause gehören mit zum Programm.
Freitags 9.30 bis 10.30 Uhr vom 10. November bis 29. Dezember 2023 - noch anteilig buchbar!
Kein Ausfalltermin, mit Baby in Bad Vilbel, Kursgebühr 129 Euro. Buchung hier klicken!
Dienstags, 10 bis 11 Uhr (mit Baby)
- 31. Oktober bis 12. Dezember 2023
- 09. Januar bis 20. Februar 2024
- 27. Februar bis 09. April 2024
- 16. April bis 28. Mai 2024
Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 129 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!