NEU: Intensivkurs Beckenboden & Bauch-Power
Ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung wird ein Rückbildungskurs empfohlen. Diese Kurse heißen bei Schnuller-Loft dann "Fitness für Mama", "Pilates für Mama", "Yoga für Mama" etc.
Bei unserem neuen Angebot "Beckenboden & Bauch-Power" handelt es sich um einen Intensiv-Rückbildungskurs, welcher speziell für Mütter gedacht ist, welche nach der Entbindung noch Probleme mit einer Rectus Diastase (größerer Bauchspalt), Beckenbodenschwäche uvm. haben.
In diesem Intensivkurs werden wir uns zu Beginn mit der Theorie beschäftigen, konkrete Übungen erarbeiten und uns auch das Alltagsverhalten genau anschauen. Auch Hausaufgaben und Videoaufzeichnungen für zu Hause gehören mit zum Programm.
Dienstags, 10 bis 11 Uhr
- 30. August bis 11. Oktober 2022
- 18. Oktober bis 29. November 2022
Kursdauer: 7 Einheiten
Kursgebühr: 119 Euro
Veranstaltungsort BAD VILBEL : Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim