SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

NEU: Pilates für Schwangere

Eine Schwangerschaft bedeutet für eine Frau große Veränderung. Die Pilates-Methode hilft Ihnen, dabei fit und entspannt zu bleiben. Pilates kräftigt Ihren Beckenboden auf sanfte Art und Weise, die Wahrnehmung dieser Muskulatur wird geschult. Eine gute Voraussetzung für die Zeit nach der Entbindung. Körperhaltung und Balance werden positiv beeinflußt und der bewusste Atmen hilft Ihnen bei den Übungen

"Pilates für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden. Eine schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und einem Geburtsvorbereitungskurs.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich, wenn dieses besser zum Entbindungstermin passt. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Gymnastikmatten sind vorhanden.

Montags, 18.30 bis 19.30 Uhr

  • 28. November 2022 bis 30. Januar 2023 - (Ausfalltermin am 26. Dezember 2022 und 02. Januar 2023, dafür ein Kurstermin am Donnerstag, den 29. Dezember 2022 um 18.30 Uhr) 
  • 06. Februar bis 03. April 2023
  • 17. April bis 26. Juni 2023 - (Ausfalltermine am 01. Mai & 29. Mai 2023 / Feiertage)

Kursdauer: 9 Einheiten
Kursgebühr: 135 Euro (Achtung Preisanpassung: Kurse mit Kursstart ab 1.2.2023: Kursgebühr 145 Euro)
Veranstaltungsort BAD VILBEL: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel - Massenheim