SCHNULLER-LOFT
Yoga Pilates Rückbildung

WILLKOMMEN BEI SCHNULLER-LOFT

Online-Kursplan ab 04. Januar 2021:
(Wer aktuell bei uns angemeldet ist (online oder vor Ort) kann in Lockdown-Zeiten so viel die Woche mitmachen wie er möchte inkl. Specials...)

Montag: 19 Uhr Yoga für Schwangere
Dienstag: 10.30 Uhr Fitness für Mama
Dienstag: 18.30 Uhr Mixed Workout & Yoga für Schwangere
Dienstag: 20 Uhr Mixed Workout & Yoga für Mama
Mittwoch: 18.30 Uhr Fitness & Gymnastik für Schwangere
Mittwoch: 20.15 Uhr Fitness für Väter
Donnerstag: 11 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstag: 20 Uhr Mixed Workout & Fitness für Mama
Freitag: 10 Uhr Yoga & Pilates für Mama (Achtung: Kein Kurs am Freitag, den 29. Januar2021)
Samstag: keine Kurse!
Sonntag: 10.30 Uhr: Pilates für Mama

Online-Special:
Übungen mit dem Pezziball
(Pezziball notwendig, kann bei Bedarf ausgeliehen werden!)
Montag, den 25. Januar 2021, 10.30 bis 11.30 Uhr
    
Online-Special:
Gymnastik & Atmung für die Geburt

Freitag, den 05. Februar 2021, 18.00 bis 19.00 Uhr

Online-Special:
Faszientraining  mit Rolle & Ball
(Pezziball notwendig, kann bei Bedarf ausgeliehen werden!)
Montag, den 15. Februar 2021, 10.30 bis 11.30 Uhr


   



    



Sie sind oder werden Mama und suchen Kurse für die Zeit während und nach der Schwangerschaft ?

Schnuller-Loft bietet Ihnen - ähnlich wie bei einer Hebamme - spezielle Kurse für Mütter aus den Bereichen Rückbildung und Schwangerschaft. Ob Ihr Kind erst 2 Monate oder schon älter ist, hier werden Sie das passende Rückbildungs- und Sportprogramm finden. Und auch die ganz Kleinen sind mit "Baby-Massage", Baby-Musik, "Baby-Zeit" gut versorgt. Auch Online-Kurse sind in unserem Angebot.

Während der Schwangerschaft bieten wir Kurse wie "Yoga für Schwangere" oder "Fitness & Gymnastik für Schwangere" an - eine sehr schöne Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.
Über die dazugehörigen Papas freuen wir uns besonders in unserem Kursangebot "Fitness für Väter" am Riedberg in Frankfurt oder auch in unserem Kursangebot am Wochenende: Papa-Kurs "Baby-Massage".

Desweiteren bieten wir auch individuelle Trageberatung, Bindeweisen für Schwangere und Kinesio-Taping (in Schwangerschaft und Rückbildung) an.

Ihr Rückbildungskurs (ähnlich wie die Rückbildung bei einer Hebamme) sowie Yoga für Schwangere als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung - alles bei uns im Schnuller-Loft in Bad Vilbel oder Frankfurt... ab 2020 erweitern wir unser Angebot noch mit Trageberatung und Kinesio-Taping.....

Bei Schnuller-Loft wird in einer kleinen Gruppe trainiert und der Nachwuchs darf selbstverständlich zur Rückbildungsgymnastik mitkommen. Wer eine Rückbildung ganz in Ruhe ohne Baby sucht, ist bei unseren Abendkursen oder im "Pilates für Mama" sonntags früh genau richtig - auch wenn die Kinder schon älter sind und Sie sich mal wieder etwas Gutes tun möchten, bieten sich diese Kurse ohne Baby besonders gut an.