Winterspecial: Baby-Bauch-Fit

Willkommen bei unserem neuen Winterspecial "Baby-Bauch-Fit" für Schwangere - unser neues abwechslungsreiches Training für Schwangere am Freitag Nachmittag.

Erleben Sie einen ganzheitlichen Kurs, der speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren konzipiert ist. In liebevoller Atmosphäre kombinieren wir Elemente aus Fitness, Pilates, Yoga, Atemübungen und Geburtsvorbereitung. Jede der Stunden hat einen anderen Inhalt. In einer Woche machen wir ganz klassisch Yoga, in der nächsten leichtes Ausdauertraining zur Musik, ein anderes Mal machen wir Gymnastik mit dem Pezziball uvm. Wünsche werden gerne entgegengenommen.

Auch der Austausch mit anderen werdenden Müttern und Zeit für sich selbst stehen auf dem Programm.

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche – unabhängig vom Fitnesslevel. Alle Übungen werden individuell angepasst und sind sicher und wirkungsvoll.

Meistens ist auch eine anteilige oder kursüberschneidende Buchung möglich - je nach Entbindungstermin. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu Trinken mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. 

NEU: Freitags, 16.30 bis 17.30 Uhr 

• Aktuell Sommerpause!
• 09. Oktober bis 06. November 2026
• 13. November bis 11. Dezember 2026

Kursdauer: 5 Einheiten
Kursgebühr: 89 Euro
Veranstaltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!