Special-Kurs "Lauf mal wieder!"

Die Special-Termine "Lauf mal wieder!" beinhalten Elemente und Vorübungen zum Wiedereinstieg in die Themen "Joggen", "Lauf-ABC" und vieles mehr. Wir lernen gemeinsam, wie wir den Beckenboden dafür wieder stärken können und wie man das beim High Impact Sport einsetzen kann und sich dem Joggen wieder annähert. Es werden auch sportliche Hausaufgaben gegeben. Empfohlen wird die Buchung von 2 Terminen, damit eine kleine Nachbesprechung möglich ist.
Die Termine werden outdoor (mit Kind & Kinderwagen) trainiert mit einem Treffpunkt in Bad Vilbel Massenheim. Bitte Laufschuhe mitbringen! Es ist nicht mit Baby in der Trage möglich, das Kind sollte mindestens 4 Monate alt sein und ein erster Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein.

Mittwochs, 9.00 bis 10.00 Uhr - MIT BABY
Special-Termine "Lauf mal wieder!"

Mittwoch, 18. März 2026
Mittwoch, 08. April 2026
Mittwoch, 27. Mai 2026

Kursgebühr Einzeltermin: 20 Euro, Buchung 2 Termine für 35 Euro
Treffpunkt auf dem Parkplatz beim Sportplatz Bad Vilbel Massenheim / Kita Auenland
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